Здоровье ваших суставов!

Пяточная шпора

Пяточная шпора или плантарный фасцит – это заболевание, вызванное остеофитом (костным разрастанием) в районе подошвенной поверхности кости пятки. Подобное разрастание может достигать размеров от 0,4 до 1,2 см и приобретать форму клина либо шипа. Обычно, острое окончание шпоры имеет небольшой изгиб, направленный в сторону пальцев, что становится причиной сдавливания мягких тканей стопы и их травматизма.

Пяточной шпоре присуща типичная клиническая картина, которая отличается острой и интенсивной болью при увеличении нагрузки на пятку, то есть при опирании на нее. Проявления этого недуга вызваны воспалительным процессом связок мышц и сухожилий в районе стопы, который носит прогрессирующий характер.

В воспалительный процесс может быть вовлечена и расположенная под пяточным бугром, слизистая сумка. Это способствует образованию избыточной жидкости, что, в свою очередь, вызывает ухудшение регенерирующих процессов тканей и снижение микроциркуляции. Из-за этих причин больному приходится страдать от жгучей боли в районе пятки не только при физических нагрузках, но и при обычной ходьбе. Усиление боли отмечается при надавливании пальцем на пяточный бугор.

Причины и лечение пяточной шпоры

Причины появления

Главными причинами, которые приводят к развитию пяточной шпоры, принято считать:

  • Возрастные изменения;
  • Последствия травм стопы или пятки;
  • Плоскостопие;
  • Ревматизм;
  • Воспаление слизистых сумок;
  • Заболевания, связанные с нарушенным обменом веществ;
  • Нейродистрофические и сосудистые нарушения;
  • Плохая проходимость сосудов и нарушений в связи с этим кровотока;
  • Хронические воспаления суставов;
  • Избыточная нагрузка на пятку.

У современного человека пяточная шпора уже давно перестала быть редкостью, хотя еще в прошлом веке этот недуг практически не встречался, а если уж болезнь поражала человека, то ее происхождение было связано лишь с травмой пятки либо плоскостопием. Нужно отметить, что женщины в большей мере подвержены этому недугу.

Развитие пяточных шпор может произойти практически в любом возрасте:

  • У молодых людей причина заболевания заключается в интенсивных нагрузках на стопы вовремя ходьбы либо при занятиях спортом;
  • У людей пожилого возраста появление заболевания может быть обусловлено возрастными изменениями.

Симптомы заболевания

Свидетельством развития пяточной шпоры являются характерные болевые ощущения в области пятки, которые проявляются после продолжительного перерыва в движении, к примеру, первые шаги после ночного сна. В течение дня интенсивность боли может понемногу снижаться, а к ночи нарастать снова.

Пяточные шпоры могут поразить как одну, так и две пятки одновременно. Боль может ощущаться или на поверхности пятки или локализироваться с внутренней ее стороны. Нередко боль сравнима с ощущением острого гвоздя в пятке.

В 93% случаев появление недуга связывают с нарушением походки, что связано с переносом центра тяжести от пяточной области к наружному краю стопы и передние отделы. Неправильное распределение веса может спровоцировать развитие плоскостопия.

Осмотр пятки пациента не позволяет поставить диагноз, так как изменения в пяточной кости остаются практически незаметными. При сдавливании пятки с боков или нажатии на бугор пяточной кости отмечается усиление характерной боли.

Симптомы пяточной шпоры

В большей степени этому заболеванию подвержены спортсмены, занимающиеся бегом на длинные дистанции, борьбой, тяжелой и легкой атлетикой. Нередко пяточная шпора поражает людей с избыточным весом, так как из-за большой массы тела стопы подвергаются и большим нагрузкам. Риск появления пяточной шпоры увеличивается при заболеваниях позвоночника и крупных суставов, наличии плоскостопия, подагры, так все эти заболевания влекут за собой неравномерное распределение нагрузки на стопу человека.

Усиление болезненного синдрома при пяточной шпоре во многом зависит от степени истончения подкожной жировой пяточной клетчатки, которая при нагрузках выполняет роль амортизатора.

Диагностика

Как правило, с диагностикой пяточной шпоры почти никогда не возникает трудностей. Опытному специалисту вполне по силам при обычном осмотре диагностировать у больного пяточную шпору. Для идентификации недуга следует прощупать стопу и пятку, выявить наиболее болезненные очаги сравнить их с имеющимися жалобами больного. Подтверждением правильности постановки диагноза будет рентгенологическое исследование.

Способы лечения

Пяточную шпору принято лечить амбулаторно. Начать следует с выявления причин, приведших к такому состоянию, и приложить все усилия для их нейтрализации. Главная задача лечения сводится к устранению отека и остановке воспалительного процесса, нормализации трофики тканей и микроциркуляции.

Консервативное лечение пяточной шпоры включает в себя комплекс таких мероприятий:

  • ЛФК и массаж, необходимые для улучшения кровообращения.
  • Разгрузка пораженной области, достигаемая использованием ортопедических стелек, подбираемых в индивидуальном порядке.
  • Физиотерапевтические процедуры (ультразвук, магнитотерапия, УФО, электрофорез, лазерная терапия).
  • Рентгенотерапия – используется в том случае, когда комплекс иных мероприятий не принес ожидаемого эффекта.
  • Ударно-волновая терапия – это новый прогрессивный метод борьбы с пяточной шпорой, который относительно недавно начал практиковаться, отличается высоким уровнем безопасности и эффективностью. Сеансы проводятся 1-2 раза в неделю, при этом улучшение заметно уже после первого сеанса. Курс лечения, обычно, не превышает 2-3 сеансов.

Если все испробованные методы не принесли облегчения, и нет возможности прибегнуть к ударно-волновой терапии, то можно воспользоваться медикаментозной блокадой. Для ее проведения применяют лекарственные средства, обладающие противовоспалительным действием местного характера. Такой метод дает возможность купировать боль и устранить проявления воспалительного процесса. Доверять выполнение процедуры нужно только опытному специалисту, так как малейшая оплошность может привести к нежелательным осложнениям. Правильно выполненная блокада позволяет на несколько лет забыть о наличии пяточной шпоры.

В крайне редких случаях, когда комплекс мероприятий не позволяет справиться с пяточной шпорой, может быть показано оперативное лечение.

Профилактика

Существует ряд достаточно простых правил, придерживаясь которых можно избежать развития пяточной шпоры:

  • Активный образ жизни (плавание, велосипедные или пешие прогулки).
  • Контроль веса.
  • Перегрузка стопы.
  • Ношение физиологичной и комфортной обуви.
  • Использование ортопедических стелек при плоскостопии.
  • Своевременное лечение заболеваний суставов, позвоночника и плоскостопия.
  • Профилактические лечебные курсы физпроцедур и ударно-волновой терапии при первых подозрениях на наличие пяточной шпоры.

Поделитесь информацией в соцсетях:
Обратите внимание:
Заболевания
Сервисы сайта
Популярные
Снимаем боли при позвоночной грыже Для снятия болей при позвоночной грыже, медики... 
КТ органов брюшной полости КТ брюшной полости – метод диагностики, который... 
Артрит челюстно-лицевого сустава На практике поражение височно-нижнечелюстного... 
Мочевая кислота в анализе крови Мочевая кислота представляет собой основной... 
Артроз челюстного сустава Челюстной сустав, иначе именуемый височно-нижнечелюстным,... 
Наверх