Здоровье ваших суставов!

Подушка ортопедическая под голову

Привычка спать, положив голову на подушку, прививается человеку с детства. В самом деле, подушка нужна затем, чтобы во время отдыха позвоночник находился в правильном, удобном для него положении. Вряд-ли человеку понравится спать без подушки под головой — наутро будут болеть голова и спина, мышцы будут неприятно ныть на протяжении дня.

Никто не будет спорить с утверждением — спать без подушки неудобно, вопрос обычно заключается в том, насколько хороша подушка, т.е. позволяет ли она обеспечить правильно положение нашего позвоночника.

Качество подушки можно легко протестировать — вспомните, часто ли возникает потребность в том, чтобы проснувшись поправить подушку, часто ли вы переворачиваетесь во сне. Но даже если сон беспокойный, трудно представить себе, чем можно заменить неудобную подушку – нужно же, чтобы под головой что-нибудь лежало.

Совершенно другого мнения придерживаются специалисты. Ортопеды утверждают, что не каждая подушка по форме, размерам, плотности является идеальным атрибутом полезного сна. В большей степени обеспечит качественный отдых позвоночника специальная ортопедическая подушка под голову.

Ортопедическая подушка под голову из мемориформ

Ортопедическая подушка под из мемориформ — материала способного восстанавливать форму

Материалы для производства

Главные ее отличия от обычных, заключаются в форме и материале изготовления. Если в качестве традиционных наполнителей применяются пух, птичьи перья, синтепон, поролон, холлофайбер — материалы, которые не могут обеспечить достаточно эффективной поддержки головы во время отдыха. Традиционно такие подушки имеют форму прямоугольную. Не следует считать, что любое изделие необычной формы — это ортопедическая подушка.

Некоторые недобросовестные производители пытаются под видом ортопедических продавать подушки необычной формы с самой обыкновенной «начинкой». При выборе ортопедического изделия обращать внимание не на форму, а на наполнитель.

Качественные материалы, которые используются вместо наполнителя, должны обладать пластичностью, они способны запоминать форму предмета, надавливающего на них, при исчезновении нагрузки они приобретают изначальную форму. В качестве наполнителя могут использоваться: охлаждающий гель, латекс, ортопедическая пена и мемориформ. Могут также применяться валики специальной формы.

Ортопедическая подушка с гелем

Ортопедическая подушка с охлаждающим гелем

Как выбрать

Стоимость настоящего качественного изделия достаточно высокая. Но такая дорогая покупка не всегда вызывает на первых порах восторг — к правильному положению позвоночника и головы во сне следует привыкнуть, процесс привыкания может растянуться на некоторое время.

Для выбора подходящей ортопедической подушки следует подходить серьезно и сознанием вопроса. Чтобы обеспечить комфортное состояние позвоночника, нужна подушка, запоминающая форму — только такое изделие поможет обеспечить нормальное положение головы на протяжении ночи.

Подушка не должна выталкивать голову или позволять ей опускаться ниже. Немаловажно также умение подобрать ортопедическую подушку, подходящую по индивидуальным параметрам: привычка отдыхать лежа на спине, потребует невысокой модели обычной формы, тем, кто предпочитает спать на боку больше подойдет подушка с валиками разной высоты, размеры ее могут быть побольше.

Подушка из натурального латекса

Подушка из натурального латекса

Определенное значение имеет даже ширина плеч — для широкоплечих людей потребуются подушки более высокие. Также следует учесть степень мягкости матраса — она тоже влияет на высоту подушки. Наполнитель должен иметь высокую степень поддержки.

Тем, кому приходится заниматься выбором ортопедической модели не следует стесняться примерить несколько разных по форме и высоте подушек, это поможет остановить выбор на оптимальном варианте. Помните, плечо во время сна не должно быть на подушке, а голова должна быть расположена на одном уровне с телом. Крепкий и оздоравливающий сон может обеспечить только правильно выбранная ортопедическая модель подушки.

Поделитесь информацией в соцсетях:
Обратите внимание:
Заболевания
Сервисы сайта
Популярные
Снимаем боли при позвоночной грыже Для снятия болей при позвоночной грыже, медики... 
КТ органов брюшной полости КТ брюшной полости – метод диагностики, который... 
Артрит челюстно-лицевого сустава На практике поражение височно-нижнечелюстного... 
Мочевая кислота в анализе крови Мочевая кислота представляет собой основной... 
Артроз челюстного сустава Челюстной сустав, иначе именуемый височно-нижнечелюстным,... 
Наверх